Horaires aménagés du Tennis Club du 16ème
Jeunes de 11 à 18 ans classés de 15 à N27
Académie Grégory Carraz
(situé au Paris Country Club)
Jeunes classés de 15/3 (11 ans) à 0 (17 ans)
De Sept 2016 à Juillet 2018
En Club
- Tennis Club Vaugirard de 2007 à 2019
- Stade de Vanves 2000 à 2007
Compétition des jeunes de 7 à 17 ans (De Non-classé à 5/6)
Equipes 1ères féminine et masculine (classement jusqu’à 2/6)
Individuel
- Jeunes joueurs de tennis de bon niveau (Voir "Ils me font confiance")
- Joueurs classés de 1/6 à numéroté ATP
Horaires aménagés du Tennis Club du 16ème
Jeunes de 11 à 18 ans classés de 15 à N27
- Entraineur au comité de Paris pour les rassemblements de jeunes
- Académie Carraz
De Sept 2016 à juillet 2018
- Au Tennis Club de Vaugirard de 2007 à 2019
- A l'Insee depuis 2003
- A l’Ensae de 2003 à 2017
- Stade de Vanves 2000 à 2007
- Diplôme d’Etat Supérieur de Tennis (DES Tennis)
- Diplôme d'état de tennis (DE Tennis)
- Diplôme Fédéral d'Entraineur Physique (FFT)
- Diplôme de nutrition (niveau 1 et 2) et nutrition sportive
- Certificat professionnel FFP d'accompagnateur en gestion d'entrainement sportif (Préparation Physique Récupération et Nutrition)
- Licence STAPS
- Niveau Maitrise STAPS
Les différentes qualités physiques requises pour un joueur de tennis sont :
- La puissance (force-vitesse)
- L’endurance
- La coordination
Les trois orientations de l’entrainement physique sont donc :
- Développer la qualité musculaire
- Augmenter la résistance à l’effort
- Améliorer la coordination du mouvement
Pour améliorer ces qualités physiques je travaille sur et hors terrain. La musculation prendra également une part active de l’entrainement du joueur. Différents matériels sont utilisés : appareils de musculation, échelle de rythme, swiss Ball, Bosu,etc...
- Renforcement musculaire
- Suivi entrainement
- Perte de poids
- Selena Janicijevic (2002) classée 731 WTA
- Madeleine Joffe (2005) classée 0
- Benjamin Tixier (2000) classé -2/6
- Matthieu Chambonniere (2004) classé 1/6
- Victoria Conde-Vendrell (2004) classée 3/6
- Perla Conde-vendrell (2005) classée 4/6
- Prune Bigot (2004) classée 4/6
- Charlotte Nguyen Tan (2005) classée 5/6
- Alice Camilleri (2003) classée 4/6
- Florian Rimbert (2005) classé 5/6
- Lucie Nguyen tan (2003) classée - 15
- Clara Mansart (2001) classée 0
- Ana Conde-Vendrell (2001) classée 2/6
- Sandy Marti (1992) classée N45 (suisse)
- Basile Bernard (2003) classé 5/6
- Benjamin Bade (1991) ancien 3/6: Préparation pour l'Ironman de Nice (Pierra Menta auparavant)
- Etienne Gay (1989) ancien 4/6: Préparation de l'half Ironman de Chamonix
- Sébastien Rocher (1987) ancien numéro 59 français
- Samuel Bensoussan (1991) classé 445ème ATP (Prép physique et suivi de tournoi)
- Maxime Tabatruong (1989) classé 360ème ATP en 2015
- Maxime Teixeira (1989) classé 154ème ATP en 2012 (Prép physique et suivi de tournoi)
- Jonathan Kanar (1994) classé 491ème ATP en 2018
- Rémi Boutillier (1990) classé 340ème ATP en 2014
- Alexis Musialek (1988) classé 255ème ATP en 2015 (Prép physique et suivi de tournoi)
- Adrian Mannarino (1988) classé 27ème ATP en 2015 (Suivi de tournoi)
- Pierre Guichaoua (1997-2018)
Un grand merci à Héloise Jurado (2/6), Tiphaine Bezut (ancienne 5/6), Romain Gay (ancien 3/6), Antoine Hamard (ancien -30),
Rémi Tachet et Julien Bade (1/6) pour la séance photo.
Afin d'offrir un service personnalisé et adapté à vous et vos performances, je recommande Nicolas BERTIN-HUGAULT comme ostéopathe pour tous les problèmes du corps. N’hésitez pas à le contacter sur www.osteopathe-paris6.fr
Nicolas BERTIN-HUGAULT, Ostéopathe
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Le chiropracteur utilise une thérapie manuelle, qui vise à la prévention, au diagnostic et au traitement des troubles de l’appareil locomoteur, de la colonne vertébrale, des membres inférieurs et supérieurs, et de leurs effets néfastes sur la santé humaine.
Marie-Gaëlle Toulgoat, DC est scpécialisée dans la prise en charge des sportifs, elle est titulaire d'un Diplôme Universitaire sur la Prise en Charge Préventive des Sportifs au sein de l'UFR STAPS d'Orsay. Actuellement, elle réalise une formation pour obtenir le titre d'ICCSP (Internationally Certified Chiropractic Sports Practitioner) au sein de la FICS (Fédération Internationale de Chiropratique du Sport).
Marie-Gaëlle Toulgoat, Chiropracteur